Con la vuelta al cole... también intentamos volver a ponernos en forma, después de el verano siempre se ha cogido algún que otro kilito demás por esas dichosas barbacoas, eventos familiares y de amigos e irse de vacaciones que no te privas de nada, en conclusión un no parar...
Lo mejor es volver a tener una dieta normal evitando los excesos y hacer algo ejercicio ( no hace falta apuntarse a un gimnasio ni machacarse ha hacer ejercicio sin obsesiones ) con andar, correr o nadar puede valer al principio sino estamos acostumbrados a hacer deporte de forma habitual y así tampoco dejarlo de la misma manera que empezamos en un cero coma...y así conseguir volvernos más sanotes!!!
Así que aquí os propongo una serie de outfits para ir a andar o correr ( deportes sanos y baratos...)
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| www.nike.es |
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| www.adidas.es |
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| www.newbalance.es |
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| www.decathlon.es |
Así que solo queda decidir cuando empezar!!!
Muaaakkkk
